当佩戴泳帽时，泳帽的中心线应该对准头的正中央位置，也就是从额头到后脑勺的中心线。正确佩戴泳帽可以保护头发免受池水的侵蚀，减少水阻力，提高游泳速度。在佩戴泳帽时，还需注意将头发全部塞入泳帽内，以免影响游泳。