C11座椅前后的调整方式如下：将手放在座椅下方，向上提起座椅前端。同时向前或向后移动座位，直到达到所需的位置。放下座椅前端，使其卡入底座即可。需要注意的是，调整座椅位置时，需要保证座椅稳定，避免发生滑动或翻转等危险情况。同时，应该按照使用说明书中的指引进行操作，以免操作不当导致座椅损坏或故障。