膀胱肿瘤是泌尿系统常见的恶性肿瘤，发病高峰年龄是50～70岁，由于男性发病率比女性高，因此很多女性忽略了对膀胱肿瘤的预防，导致不少女性不幸罹患膀胱肿瘤，由于对早期症状的忽视，导致发现病情时多已经发展到中晚期，给女性的生命健康造成严重威胁，因此女性一定要做好其预防工作。下面，跟随成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任一起来了解下女性如何正确预防膀胱肿瘤吧!
膀胱肿瘤是威胁人类生命健康的常见泌尿疾病，虽然发病原因尚不明确，但其主要危险因素有吸烟、慢性感染、放射线和工业染料等，日常生活中一定要远离这些危险因素，降低自身罹患膀胱肿瘤的发生。
据了解，由于膀胱肿瘤多见于男性，女性不仅预防措施不到位，且由于对早期症状的忽视，一部分女性患者要延迟3个月才会被确诊，而一部分的女性患者会延迟6个月，一部分的女性患者会延迟9个月，导致女性患者虽然发病率不高，但由于延误最佳治疗时机，导致其死亡率非常高，因此日常生活中女性一定要做好膀胱肿瘤的预防工作，争取早发现、早治疗、早康复，降低其对生命健康的威胁。

　女性如何正确预防膀胱肿瘤?主要措施有：
1、戒烟：吸烟是诱发膀胱肿瘤的主要因素，50%的女性膀胱肿瘤患者是由于吸烟造成的。近50年来，虽然香烟中的焦油和尼古丁的浓度有所降低，但其含有的B-萘胺等致癌原的浓度却明显增加，B-萘胺已经明确为膀胱肿瘤的致癌原，因此女性患者一定要戒烟，降低自身患瘤风险。
2、摄取橘黄色系食物：经常摄取橘黄色系食物的女性，患膀胱肿瘤的几率将下降52%，因此女性患者可以多食用这些食物来降低患瘤风险。日常生活中，属于橘黄色系的食物主要有：橙子、橘子、黄南瓜、胡萝卜、红薯、柚子、甜玉米等，这些食物不仅含有丰富的维生素C，还有充足的β胡萝卜素，经常食用能够提高细胞的免疫力，不仅能够有效抗瘤，而且能够促进膀胱肿瘤患者的恢复。
3、多吃卷心菜：成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任发现，每月吃3次以上卷心菜的人群患膀胱肿瘤的风险将减低40%左右，不吸烟的女性更能够将患病风险降低73%，因此日常生活中女性一定要养成经常食用卷心菜的习惯。卷心菜中的化合物对膀胱内部有保护作用，但由于高温会破环这些化合物，因此建议广大女性可以多吃卷心菜做的沙拉或凉菜。
4、降低心理压力：女性要养成良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的肿瘤诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
5、增强体质：女性要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
6、养成规律生活：女性生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肿瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种肿瘤疾病远离自己。
7、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
　　通过成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任介绍，相信大家对女性如何正确预防膀胱肿瘤都有了一定的了解，希望通过上文对广大女性有所帮助。如果不幸得了膀胱肿瘤在这里推荐拥有百年中医治瘤历史，有自身独立的治瘤体系专利疗法和有中医专利组方的中华传统医学老字号机构：成都中医肿瘤研究院（万年路2号）、成都海大中医肿瘤医院进行诊治。

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