自尊心是人的一种心理行为特征，是人根据自身价值的认识而产生的一种对自我的看法。它不仅是一种认知，也是一种情感，涉及到自信心、自我效能感、自省能力等方面的动机和态度形成的综合体。一个正常的自尊心使人舒服、安全、平静、自在、自信。这种正向的自尊心是基本的心理性格，能够使人从精神上获得需要社会和家庭支持的主动性和自干劲。反之，一个负向的自尊心会引发一系列的负面情绪，例如焦虑、害怕、内疚等，甚至导致自我排斥、依赖、抑郁等精神疾病。另外，自尊心也涉及到社会心理学中的社会因素，例如，从外部评价中获得的肯定对于自尊心的形成有着重要的作用。此外，自尊心也可以由自身的成就和能力的提升来获得。在实践中，自尊心的加强可以通过认知行为疗法、超越自我疗法和自我认同疗法等方式进行。
