十个月的宝宝可以逐渐引入各种辅食，但是需要注意：首先，宝宝的消化系统尚未完全成熟，因此每次尝试新的食物时，都要小心谨慎。其次，排骨山药红枣汤属于温补的食物，不适合长期食用，如果宝宝胃肠道功能不好或有消化系统不适应的问题，会引起不适。建议您先逐渐引入单一的膳食，例如米粉、果泥、蔬菜泥等，观察宝宝是否对食物产生不良反应。如果没有问题，可以加入一些富含营养的副食品，如豆腐、鸡肉、鱼肉、菜心等。但是需要注意，这些食物都必须是柔软细嫩的，以免引起宝宝窒息。在给宝宝加入新食物时，需逐渐增加食用量和频率，以让宝宝的消化系统适应。总之，对于十个月大的宝宝来说，食品选择非常重要，可以向儿科医生咨询遵循正确的喂养方式。同时，也可以选择一些适合宝宝的食谱，为宝宝提供多样化和营养均衡的食品。