苹果炒饭苹果炒饭是一道简单又美味的菜肴，主要由苹果、大米和蔬菜等食材制成，它具有香甜的味道，丰富的营养成分，是不可多得的营养又美味的合家欢选择。准备苹果炒饭的材料有：苹果、大米、蔬菜（如胡萝卜、空心菜）、洋葱、蒜头等。苹果炒饭的做法很简单，首先将大米洗净浸泡20分钟，然后在平底锅中热油，放入洋葱爆香，加入剁碎的苹果，再放入大米、蔬菜炒匀，最后加盐调味即可。