纸飞机坐法是将双手伸向前方，右手抓住一小段纸作为机头，左手在机身的两端，右手把纸头向上平稳地按，左手用力撑开纸机身，保持机头下降，就完成了纸飞机坐法。这种坐法对自然的发力特性运用的很好，以及合理的空气动力学原理，使纸飞机飞行的时间较长，并能得到较大的抛物面空中飞行效果。除了纸飞机坐法之外，也可以采用正常的“抛物线”坐法，即以双手把纸机抓于机尾，再一抛出，就可以使纸飞机飞行较远，同时也具有抛物线空中飞行的效果。另外，在抛物线坐法基础上，也可以采取改良的坐法，如转轴式、手式、腕式等，以期让纸飞机能更远的飞行，同时还能达到更好的空中飞行效果。