《皇帝内经》-五谷为养食材要多样化。
主食不够多样化，长期会导致身体营养不均衡为了均衡营养，多吃五谷杂粮是很有必要的。
五谷膳食粉含有谷豆类、籽种类、菌藻类、花朵类、坚果类、果蔬类等199种优质食材，0添加蔗糖，低脂低钠，改善饮食结构，均衡每日膳食营养。