宿舍一体式蚊帐收起来的方法如下：先将蚊帐的四周全部松开，然后将蚊帐顶部的支架拆下来，逐步将蚊帐从下往上卷起来，直至全部卷起。最后将卷好的蚊帐塞进袋子里即可。在使用蚊帐时也需要注意正确的使用方法和保养，以保证使用效果和寿命。