这可不是件明智的事，因为穿高跟鞋爬山并不能提供足够的支撑力，而且容易受伤。脚趾会遭受撕裂伤，踝关节也经常会遭受损伤，而且没有足够的支撑力也会容易走神，从而发生意外。爬山时应避免穿脚踝非常高的鞋子，正确的选择是穿紧一点的运动鞋或者是一双轻便的户外鞋，这样可以提供最佳的支撑力，能够帮助攀爬者保持舒适的步伐，同时减少伤害的风险。