你想得肾衰竭尿毒症吗，那就继续放纵吧，到时连戒得机会都没有了

兄弟我也30了，也是一团糟，但是我没放弃，我知道sy害人，色害人，以前一直是说到做不到，这次重新戒我定了每天计划，其中一条就是每天雷打不动11点必须睡觉。因为我发现一晚睡就无聊，就可能看擦边，看黄，那时根本控制不住自己，所以只有早睡，一举多得。这几天明显感觉气色好了。30岁的年纪咱已经耽误不起了，好好想想，重新站起来吧。我的经验给你参考

你这就是飞翔哥嘴中的假懂，也就是似懂非懂，你只是浅显的知道一些大道理，但要是真让你讲一些，是讲不出来什么的，这种情况飞翔哥说了，就是还是得加强戒色文章的学习，真正做到里面该做的事情，而不是像你这样，该看黄看黄，一整天无所事事，深知自己的处境，又不愿意走出舒适圈，改改吧

你这是破罐破摔了啊。
关于自律，买本《卓有成效的管理者》看看。
建议：
平时每天看3-4个因果故事，长期坚持，培养自己的善心。反正看多了，你就知道，这样下去人生还有更多痛苦在后面等着，如果要改变应该怎么改变。
网上搜一下“云鹤教授《不可思议的因果现象》”看看。
有一个公众号叫知因识果，里面收集大量的各种类型的因果故事。
天道无亲，常与善人。内心改变了，行为就会改变，命运自然就可以改观。
最怕就是，可以改变自己的事情一点不去干，然后在那里自暴自弃。
希望有帮助。

都是自己造孽的，好人好自己，坏人坏自己。加油✊，我们一定要努力学习传统文化和寿康宝鉴！多微笑🙂提升自己的正能量，多行善事多放生。提升自己的福报。

加油

自己要下决心去戒，下决心！不能再对色情贪恋了，到最后只会症状缠身生不如死，最后能救自己的只能是自己，加油

是啊，道理大家都懂，都知道有危害，戒不掉是因为还没行动起来，没下决心断掉，不愿意远离黄源，跟去背断念口诀，于看戒色文章，就像无根水，持续不了多久的，加油吧

加油呦

兄弟，你这涉黄太深，为了sy工作都耽误了，快停止吧，你31还不算太晚，现在不开始戒色就迟了兄弟，从现在开始，每天坚持学习，看飞翔哥的戒为良药，欲海慈航，练习断念，帮助他人，人生绝对会有新的转机的，但是如果还是一味控制不住自己，沉沦下去，人生会自然暗淡，而且xy百病重生，最后甚至会得尿毒症，不要等到为时已晚再觉悟，太迟了，为了一时的快感，而让自己碌碌无为，找不到合适的另一半，活着跟鬼一样，这是我们想要的人生吗，觉悟吧，趁早戒色

加油啊！不要沉沦下去

戒色第一步：断黄，不看黄！ 学习戒色文章，看戒为良药，学习修心断念，有口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。加油！不要强戒！学习可以提高觉悟，觉悟能战胜心魔。

不可以沉沦下去啊~
邪淫百害无一利！

不彻底断擦边球或者h，谈戒色属于白谈，当然如果没有下定决心斩断黄源头，戒色更是无从谈起

调整好心态啊，而且一定要痛下决心去戒色，sy的快乐只是短暂的，去贴吧看看那些惨不忍睹的案例，你还要继续下去吗？醒醒吧，既然明白，就不要在装睡了，从今天起，多去行善帮助别人，改变那些不好的习惯，多去接受正能量的书，不要再活到一个人的世界里了，让自己成为一个身心健康的青年。加油