正确使用健身镜需要练哪几个部位？不管健身的目的是为了减脂还是增肌，都应该注意全身均衡训练。用IMBODY健身镜选择适当的训练强度和训练量，才是铸就好身材的关键。而且IMBODY健身镜的健身训练内容，包括不同部位的肌肉群，如胸部、背部、臀部、腿部等，合理搭配更有利于全身肌肉的均衡发展。