这类梦一般来讲，反映出你内心深处的焦虑，可能是自卑、孤独或压力。梦中受伤或者得病，有可能代表着身体的不适，你担心的事情正在萦绕心头，需要释放出来放松心情，或者找个安全的地方注意放松，做什么都可以放松心情，比如读书、散步、跳舞、看电影等等。此外，梦中受伤得病也可能反应出你对某种关系的恐惧，比如你担心你的另一半或者某个朋友的关系会破裂或者朋友变成敌人，这样的担心和焦虑被投射出来就表现在梦中了。因此，平时要多多和朋友聊聊天，交流着大家之间的心情，维护着关系，如果有任何问题也要及时沟通，避免影响着大家之间的感情，保持良好的心态也是解除焦虑最好的方式。