求助劳逸结合真的有用吗

劳逸结合真的有用。劳逸结合是指在工作和学习之余合理安排休息和娱乐，以保持身心健康和提高工作效率。这种做法已经被证明是可行的，因为它有以下几点好处：提高工作效率：适当的休息和娱乐可以帮助身心放松，缓解疲劳，从而提高工作和学习的效率。促进健康：适当的锻炼和休息可以促进身体健康，预防疾病。改善情绪：适当的娱乐和休息可以缓解压力，改善情绪，增加幸福感。增强创造力：适当的休息和娱乐可以刺激大脑，增强创造力和想象力。因此，劳逸结合确实是有用的。但是，我们也需要注意适度和平衡，不要过度娱乐和休息，导致工作和学习的落后。