无奈的意思是没有办法或没有选择，感到无能为力或无法改变现状的状态。例如：“我无奈地接受了这个事实。”“他无奈地放弃了自己的梦想。”这个词语通常用来表达对自身或他人处境的无力感和无助感，有时也可以用来表示对某种情况或结果的无奈接受。