孕妇食用燕窝有一定的好处，燕窝富含胶原蛋白等营养成分，可以促进胎儿和孕妇的身体健康。但是，孕妇在食用燕窝时需要注意，一定要选择正规渠道的产品，避免购买假冒伪劣或不卫生的燕窝。此外，燕窝具有滋阴补肺等功效，但是孕妇应该适量食用，避免过度食用导致上火或引发过敏等问题。最好在医生的指导下食用，以保证母婴安全。