应该轻声。轻声可以减轻咽喉的疲劳，藉此有利于喉咙的恢复。而如果大声喊叫则会对喉咙造成不良影响，影响喉咙的恢复速度。在情绪易激动的孩子等情况下，一定要提醒他们要小声说话，以免喊叫对喉咙造成伤害。有时，进行大声歌唱或者长时间喊叫也会使喉咙痛痒、发炎，建议尽量减少这类活动，从而有助于喉咙的恢复。为了让喉咙恢复，除了轻声外，还可以多喝水，吃富含维生素C的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多锻炼身体，以及多休息，以促进喉咙恢复。