大学个人规划书可以有助于我们在大学里实现自己的目标，帮助我们更好地计划自己的学习、生活和活动。首先，应当根据自己的兴趣、优势进行思考，明确学习方向和职业目标。其次，根据自身情况，选择最适合自己的学习方式，并根据自身实际情况制定合理的计划，把本科阶段的学习和社会活动安排分阶段完成。此外，应不断学习，并结合实际，寻求更多机遇参与各种校内外社团和活动，扩大自己的社交圈子，拓展自身的能力，增强影响力。拓展方面，还可以多参加一些学术研究，以及课外实践，从而能够提升自身的专业能力及社会综合能力。