广东文科490分的高考成绩，可以上一些综合性较弱的本科高校和部分专业较为冷门的学校，如广东工业大学、广东技术师范大学、广州城市职业学院等。但是，具体录取情况还需看该年份的高考分数线及各高校录取政策而定。