一是要合理规划开支，避免挥霍，二是去寻求帮助，将大部分的欠债向家人或朋友借贷，三是努力挣钱，用可以增加收入的方法来增加资金流动，四是请教专业人士，建立正确的投资理财观念，将自己的财力运用到更正确的位置，五是找到合适的金融机构，进行欠债结清或者贷款债务重组，有效地减少债务等。答案中提到的合理规划开支是指应该合理安排好日常开支，并避免挥霍，寻求帮助意味着可以去向家人、朋友等寻求帮助，将自己大部分的欠债向家人或朋友借贷，努力挣钱指的是主动找到可以增加收入的合理方法来增加资金流动，请教专业人士意味着要找到该领域的专家，建立正确的投资理财观念，将自己的财力运用到更正确的位置，最后找到合适的金融机构，进行欠债结清或贷款债务重组，有效地减少债务。另外，还可以提出债务管理和信用建设的措施，比如，自觉控制债务规模，合理使用信用卡，改善信用贷款的分散性，定期复习家庭消费分析表，并做好相应的调整等。
