咕卡是一种常见的含咖啡因的饮品，过量饮用可能会对孩子造成负面影响。咖啡因会刺激中枢神经系统，导致孩子出现心悸、失眠、焦虑等症状，影响孩子的健康和学习。此外，咖啡因还会影响钙的吸收和利用，增加骨质疏松的风险。因此，孩子在饮食中应该适量，不要过量饮用含咖啡因的饮品，包括咖啡、可乐和茶等。对于4岁以下的儿童，最好避免饮用含咖啡因的饮品，以免对身体和健康造成不良影响。