木性食物:各种蔬菜,如白菜、生菜、菠菜、油麦、苋菜、韮菜等、葱;各种水果,如苹果、橙、桃、柚子、梨、梅、桔等;各种果类,如核桃、开心果;草本中药,如人参、枸杞;薯类;动物类中的鱼翅、煮蟹、鸭、鸡肝、兔肉、猪肝、猪脚、鸡脚。