猫沙一般是1~2个月更换一次，避免猫咪吃到有细菌和灰尘的猫砂。更换猫沙时，需要注意以下几点：新的猫沙应该大小合适，以保证猫咪能够轻松使用。新的猫沙应该没有灰尘和细菌。旧的猫沙应该已经被清理掉，或者已经变形或损坏。如果猫咪在更换猫沙时出现不适应或疼痛，应及时调整。如果猫咪在更换猫沙时出现疾病症状，应及时送医治疗。