在安卓手机上调整时间的方法是，进入手机设置，点击日期和时间，将自动日期和时间选项取消，然后就可以调整手机上的时间了。进入手机设置之后，需要在这里将自动日期和时间功能取消，然后才能进入手机上的日期和时间设置中，调整时间。而在IOS系统上，调整时间也是同样的方法，只需要进入设置，然后点击通用，在这里取消自动日期和时间功能，即可进行时间调整。