乌龟是爬行动物，需要通过晒太阳来保持身体健康。晒太阳可以促进乌龟的新陈代谢，帮助乌龟合成维生素D3，有助于钙的吸收和骨骼的发育。但是在夏季高温时，需要特别注意避免乌龟长时间暴晒，以免中暑或者晒伤。在养护乌龟时，需要为其提供适宜的晒太阳的环境，并根据气温和天气情况来合理安排晒太阳的时间和强度。