蓝泰科二是一款自行车智能训练器，可以通过手机APP等方式实现室内骑行训练。去总教练是指使用蓝泰科二时需要先进行FTP测试，以便根据个人的身体状况和运动水平量身定制训练计划。这个测试需要由专业的教练进行指导和监督，确保测试的准确性和安全性。因此，使用蓝泰科二进行骑行训练前，先去找总教练进行FTP测试，可以帮助用户更好地利用这个训练器进行健身训练。