求助克制避免英语

克制和避免英语，可以从以下几个方面入手：1、尽量使用中文进行交流和沟通，避免使用英语；2、不要过分追求“英语口语流利”，而是注重语言的准确性和表达的清晰度；3、如果无法避免使用英语，可以提前准备好所需的单词和表达，以免出现尴尬或语言不通的情况。总之，克制和避免英语是一种积极的态度和行为，可以更好地保护和传承中华文化。