越睡越清醒，或许是因为睡眠能够让身体和大脑得到充分的休息和恢复，从而提高了身体和大脑的反应能力和记忆力。此外，睡眠还能够缓解压力和焦虑，使人感到更加舒适和放松。因此，保持充足的睡眠对于身体和心理健康都非常重要。