蓝牙耳机听歌老是自动暂停可能是因为以下原因：1.耳机电量不足，需要充电；2.手机或电脑的蓝牙信号不稳定，导致音频传输中断；3.耳机与手机或电脑的配对出现问题，需要重新配对；4.耳机设置了自动暂停的功能，需要关闭。若以上情况都不是，建议检查耳机的固件更新、软件设置等，或联系厂家客服进行咨询。