录制视频时，声音的质量对视频的质量有很大的影响。如果录制时声音不清晰或过于嘈杂，可以考虑在后期制作中对声音进行调整。可以使用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere、Final Cut Pro等，在软件中找到音频调整的选项，调整音量、音调、降噪等参数，使声音更加清晰自然。也可使用一些简单易用的手机应用，如iMovie、KineMaster等，对视频进行简单的音频编辑。需要注意的是，在调整声音时应保持节奏和节制，避免过度处理影响视频质量。