一个七两等于3.5斤。历史上，两指的是一种重量单位，变化着，但最常见的是指16两为一斤，即一两等于六分之一斤。所以七两就等于三分五斤。今天，一般的重量单位为千克、克，在中国，还有用斤、两来衡量的，斤一般等于千克的500克。而一两等于15克，也就是说一两等于0.015斤。