蒜蓉小米粥，蒜蓉和小米含有丰富的膳食纤维及抗氧化元素，并固有健胃补肾功能，是幼儿增强抵抗力、保护肠道健康的绝佳选择。蒜蓉小米粥的做法简单，首先将小米用水浸泡半小时或更久，然后烧开适量的水，把浸泡过的小米倒入，煮到米粒熟透，最后在过滤的小米粥里放入炒香的蒜蓉即可。幼儿在吃该菜肴时，可以根据自己喜欢的口味，加入一些拌丁、蔬菜、鸡蛋或肉制品等，丰富营养，口感更加美味。