在哺乳期，吃水果不需要加热，但是需要注意选择新鲜、干净、无污染的水果，以避免细菌感染。某些水果如荔枝、菠萝等含有较高的酸度，容易引起消化不良，建议适量食用。如果有过敏史，应尽量避免食用容易引起过敏的水果，如草莓、芒果等。