彩虹朋友的概念起源于20世纪50年代美国。当时有位叫威廉古斯塔夫坎普的心理学家，他开发了一套教材来帮助儿童克服焦虑。在这套教材中创造了一种朋友叫彩虹朋友，他们是四种颜色的小精灵，每一种颜色对应一种情绪。黄色的RainbowFriend表示思考，红色的RedFriend表示生气，蓝色的BlueFriend表示沮丧，绿色的GreenFriend表示兴奋。彩虹朋友帮助儿童正确地认识和控制情绪，提高他们的情绪感知能力。后来，彩虹朋友的概念不仅延伸到儿童，而且也受到了成人的青睐，他们希望通过彩虹朋友来减少压力，改善情绪，拥抱心灵美好。其实，彩虹朋友是每个人身边的小心肝，他们可以温暖我们的灵魂，帮助我们管理自己的情绪。