用料:米饭200克 、大枣100克 、油麦菜叶6片、 海苔适量、 番茄酱适量
宝宝辅食的做法
1、将大枣放入锅中熬煮15分钟,让大枣整体鼓胀熟透。
2、油麦菜焯水,捞出备用。其实家里有其他的绿叶菜也可以代替一下,不过这里油麦菜的造型是最合适的。
3、煮好的红枣取出来,剥去外皮。
4、给红枣切成小丁,去核。再捣成细腻的枣泥,放到一边备用就行。
5、取适量的米饭,放入保鲜膜中。利用保鲜膜,给米饭整理成三角形的样子。如果你们家里有那种现成的饭团模具,用它做更方便。 *想要吃那种黏黏糯糯的,你们就直接用糯米来做,也是没问题。
6、在米饭饼上放上枣泥,再盖上一层米饭。
7、继续利用保鲜膜,给它整理成一个三角饭团的样子。这里可以用保鲜膜多包一会儿,让它更好的塑形。
8、最后用油麦菜、海苔装饰一下就可以了。海苔我是剪出了几个五官造型,剩余的枣泥用筷子沾上一点,给饭团弄个小红脸蛋,看上去贼喜庆。
宝宝辅食的做法
1、将大枣放入锅中熬煮15分钟,让大枣整体鼓胀熟透。
2、油麦菜焯水,捞出备用。其实家里有其他的绿叶菜也可以代替一下,不过这里油麦菜的造型是最合适的。
3、煮好的红枣取出来,剥去外皮。
4、给红枣切成小丁,去核。再捣成细腻的枣泥,放到一边备用就行。
5、取适量的米饭,放入保鲜膜中。利用保鲜膜,给米饭整理成三角形的样子。如果你们家里有那种现成的饭团模具,用它做更方便。 *想要吃那种黏黏糯糯的,你们就直接用糯米来做,也是没问题。
6、在米饭饼上放上枣泥,再盖上一层米饭。
7、继续利用保鲜膜,给它整理成一个三角饭团的样子。这里可以用保鲜膜多包一会儿,让它更好的塑形。
8、最后用油麦菜、海苔装饰一下就可以了。海苔我是剪出了几个五官造型,剩余的枣泥用筷子沾上一点,给饭团弄个小红脸蛋,看上去贼喜庆。