北京和保定之间的直线距离约为 140 公里左右。但实际驾车或乘坐公共交通工具的距离会因路线、交通状况等因素而有所不同。如果您需要前往保定，可以选择高速公路、火车、长途汽车等交通工具，具体的路线和交通方式可根据您的出发地点和出发时间来选择。