可以使用换行符来让一个单元格字写两行。在需要换行的位置，使用Alt+Enter（Windows）或Option+Enter（Mac）来插入换行符。或者，在单元格中输入文本后，选中需要换行的位置并按下Ctrl+Enter（Windows）或Command+Enter（Mac）来插入换行符。这样，文本就会跨越两行显示在单元格中。