1.可以打发闲杂时间,修身养性和缓解情绪,还能够锻炼手指灵活性,从而强健大脑,当成功绣好一幅作品后,会有成功的喜悦,有成就感。2.可培养耐心和专注力。在刺绣的时候,如果不专心,就很容易绣错格子,前面没绣好,就会影响到后面。刺绣是很需要时间的工作。