戒色吧 关注:7,002,323贴子:98,445,804
  • 6回复贴,共1

成长记录打卡

只看楼主收藏回复

第20天了,今天欲望还好,骑行7公里,然后跑步5公里破记录了头一次跑进30分钟,但现在肾的位置有点疼,是怎么回事,用力过猛了吗?


IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-05-11 20:45回复
    sy的人身体虚弱,不易运动过度,中医:大汗伤阳。


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-05-11 20:53
    回复
      2025-07-26 20:05:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      运动锻炼建议循序渐进,累了就降低强度,慢慢适应。加油!


      IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-05-11 21:01
      回复
        适量运动,过量损坏身体


        IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-05-11 21:08
        回复
          可能吧 ,我就是身体比较虚,一运动经常大汗淋漓


          IP属地:河南来自Android客户端7楼2023-05-11 23:06
          回复