一、上腹凸起
早上肚子还是平坦的
到下午，从胃部到下腹都会膨胀起来

三️、腰侧赘肉
宝妈经常会出现这种情况
产后肚皮的肌肉变得松弛，失去弹性
腰侧的肌肉容易下垂

四️、整体腹部凸起
可能是皮下脂肪和内脏脂肪过多造成的
不止小腹肥胖，甚至体重超标，需要减重‼️
知道了自己是哪种类型，教你怎么瘦小肚子！