舞蹈和跆拳道可以一起学习，但是需要注意的是两者的训练方式和要求有所不同，需要根据个人的兴趣和能力进行选择和平衡。舞蹈注重身体的柔韧性、协调性和优美性，而跆拳道则注重身体的力量、速度和技术性。如果能够合理地安排训练时间和方式，同时注意身体的保护和休息，就可以同时学习舞蹈和跆拳道，让自己在身体和心理上得到全面的锻炼和提升。