静坐可以坐沙发上吗【赣榆外国语吧】_百度贴吧

01月16日漏签0天

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静坐可以坐沙发上吗

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IP属地:美国

1楼2023-05-08 16:45回复

可以。选择一个能让自己放松的环境，不一定非要是静坐垫上，你可以坐在瑜伽垫上、沙发上，甚至是椅子上，坐在哪儿不重要，重要的是让背部挺直，双腿放松就可以。

IP属地:山东

2楼2023-06-02 03:07

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