检查MR16灯头好坏可以通过以下步骤实现：1、将灯泡取下，检查灯头表面是否有损伤或氧化现象；2、使用万用表调至直流电压档位，将一个测试笔插入灯头底部电极孔，另一个测试笔接地；3、打开开关，如果万用表显示有电压输出，则说明灯头正常工作，反之则说明灯头损坏。