心理健康的标志包括：1. 积极乐观的情绪状态，能够对自己及周围环境保持积极、乐观、开朗的态度和情绪。2. 自信、自尊、自爱的心理状态，能够正确认识自己的能力和价值，愿意认可和接纳自己的不足之处。3. 适应性强的心理状态，能够灵活应对生活中的各种挑战、变化和压力，有良好的应变能力和自我调节能力。4. 良好的人际关系和社交技能，能够建立积极、稳定、互惠的人际关系，具有良好的沟通、合作、解决冲突等能力。5. 高度的自我意识和自我管理能力，能够全面了解自己的情绪、需要、价值观等，有良好的自我认知和自我调节能力。6. 良好的工作和生活质量，能够充分利用自身资源和环境条件，实现自己的职业和生活目标，获得工作和生活上的满足感和幸福感。