要常年烧水喝,此时不要吃鸡蛋或者少吃,少吃肉最好。当然你正常吃也可以但是降低的慢,很慢
另外如果肥胖不能变成瘦子,你停止喝苦菜,血脂还反弹上来。烧水而不是做菜吃,因为做菜吃你不能坚持长久而烧水喝你可以天天喝水,不至于够
如果减肥成了瘦子,血脂能不能得到除根,这方面我不知道,等我自己的结果再告诉你们
另外如果肥胖不能变成瘦子,你停止喝苦菜,血脂还反弹上来。烧水而不是做菜吃,因为做菜吃你不能坚持长久而烧水喝你可以天天喝水,不至于够
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