夏令时，又称“节约时”，是一种节约能源的措施。它是指在夏季时将时钟拨快一小时，即在标准时间的基础上将时间向前调整一小时，以使人们能够更充分地利用日光时间，减少人们在夜间使用电力的时间。夏令时一般是在每年春季开始，秋季结束，不同国家和地区的实施时间和具体规定可能会有所不同。夏令时的实施有助于减少能源消耗，提高能源利用率，同时也能够增加人们的户外时间和娱乐活动。