月子期间是完全可以吃蒸玉米的，吃玉米时尽量要注意吃蒸熟的玉米，也可以将玉米粒做成汤类的食物，有助于促进乳汁的进一步分泌。玉米中含有的维生素成分是比较高的，而且玉米中含有丰富的膳食纤维，经常吃玉米有助于预防便秘的发生。月子期间的饮食护理是非常重要的，建议患者平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜，均衡的摄入蛋白质和脂肪，避免体重的急剧增加。