随着儿童青少年近视防控逐渐受到重视，很多家长都明白了每天坚持带孩子进行2小时有效户外活动，是比较有效的近视防控方法。但由于地域、气候、生活习惯等种种原因，很多孩子是无法保证每天两小时的有效户外活动时间的，那除了坚持有效的户外活动外，还有什么科学的近视防控措施？
儿童近视究竟是何原因？
1、遗传因素
家长朋友可能不知道，其实遗传才是孩子近视的一大原因。现在已经有很多研究证实，600度以下的中低度近视遗传给宝宝的几率很低，但600度以上的近视遗传几率很大。但这一并不意味着父母近视，孩子一定近视，只是他们患上近视的几率会比普通人群高出4倍。他们稍加不注意，长大之后多半会近视，遗传性性近视眼显然是无法避免的。
2、不良的用眼习惯
在诱发近视的两种原因里面，如果把基因看作是孩子是否近视的地基，那生活中是否健康的用眼习惯，就直接决定了孩子究竟是否会得近视。不良的用眼习惯包括用眼时长，用眼时的距离和用眼时光线强弱。用眼时间不可太长，用眼距离不可太近，用眼时光线不可太强或太弱。近视是一个持久战，并不是一天两天就会落下的，所以家长朋友们要时常注意孩子的用眼习惯。
合理用眼的几点建议：
首先，严格控制近距离用眼时间。近视就是因为长时间近距离用眼而导致的，因此家长朋友们要格外注意孩子用眼时长。首先孩子不管是看书还是写字，一定要保证合适的用眼距离。近距离用眼20分钟后，应抬头远眺20英尺以外（相当于6米），时间在20秒以上，以缓解眼部疲劳。
其次，注意补充营养。很多人认为孩子近视就是用眼问题，但其实也有很多现象表明近视有可能因为营养不良而导致的。所以在饮食习惯上，家长要多给孩子补充一些钙、维生素等丰富营养元素，合理膳食。
再次，注意用眼习惯。除了用眼时间之外，用眼习惯也很重要。平时让孩子读书、写字的桌凳高低一定要合适，保证孩子的体态端正。不要趴着、躺着看书，也不要一边吃东西一边看书。
而且关于孩子读书姿势中很多家长都会忽略一个点，就是握笔姿势：如果握笔太低，手指会挡住刚刚写出来的字，为了看见书写情况，孩子自然就不自觉靠近并歪头，这样就会造成用眼压力过大，体态扭曲，从而影响视力。
最后，家庭光环境改造。目前我们室内多数采用的照明光源普遍都为LED灯，而目前市面上主流LED灯所散发出的白光，基本都是由蓝光芯片所发射的蓝光，激发YAG黄色荧光粉后与黄光合成而来。特别是波长在400nm-450nm之间的蓝光短波可以穿透眼睛，有对眼睛造成损伤的潜在危险。这也是为什么有时候我们在不经意间直视了家里的灯光后，眼睛看东西会出现短暂模糊的原因。此外，孩子若花在电子产品上的时间过多，也会挤兑孩子到户外玩耍的时间，其眼部无法吸收户外阳光中的有益光谱。家中有害光刺激加上本来有益光不足，两重因素加持下，孩子更容易有近视的倾向。因此，家庭光环境改造十分必要。
靶向光子在光遗传学、营养基因组学等基础上，运用生物光子技术研发出护眼灯系列。该系列产品在剔除对人体有害光谱的同时，还能补充有益光谱。同时灯具采用低色温，模拟早上8点-10点阳光色温，光线柔和、无可视频闪，对孩子的近视防控产生正向影响，非常适合家庭光环境改造使用。
儿童近视究竟是何原因？
1、遗传因素
家长朋友可能不知道，其实遗传才是孩子近视的一大原因。现在已经有很多研究证实，600度以下的中低度近视遗传给宝宝的几率很低，但600度以上的近视遗传几率很大。但这一并不意味着父母近视，孩子一定近视，只是他们患上近视的几率会比普通人群高出4倍。他们稍加不注意，长大之后多半会近视，遗传性性近视眼显然是无法避免的。
2、不良的用眼习惯
在诱发近视的两种原因里面，如果把基因看作是孩子是否近视的地基，那生活中是否健康的用眼习惯，就直接决定了孩子究竟是否会得近视。不良的用眼习惯包括用眼时长，用眼时的距离和用眼时光线强弱。用眼时间不可太长，用眼距离不可太近，用眼时光线不可太强或太弱。近视是一个持久战，并不是一天两天就会落下的，所以家长朋友们要时常注意孩子的用眼习惯。
合理用眼的几点建议：
首先，严格控制近距离用眼时间。近视就是因为长时间近距离用眼而导致的，因此家长朋友们要格外注意孩子用眼时长。首先孩子不管是看书还是写字，一定要保证合适的用眼距离。近距离用眼20分钟后，应抬头远眺20英尺以外（相当于6米），时间在20秒以上，以缓解眼部疲劳。
其次，注意补充营养。很多人认为孩子近视就是用眼问题，但其实也有很多现象表明近视有可能因为营养不良而导致的。所以在饮食习惯上，家长要多给孩子补充一些钙、维生素等丰富营养元素，合理膳食。
再次，注意用眼习惯。除了用眼时间之外，用眼习惯也很重要。平时让孩子读书、写字的桌凳高低一定要合适，保证孩子的体态端正。不要趴着、躺着看书，也不要一边吃东西一边看书。
而且关于孩子读书姿势中很多家长都会忽略一个点，就是握笔姿势：如果握笔太低，手指会挡住刚刚写出来的字，为了看见书写情况，孩子自然就不自觉靠近并歪头，这样就会造成用眼压力过大，体态扭曲，从而影响视力。
最后，家庭光环境改造。目前我们室内多数采用的照明光源普遍都为LED灯，而目前市面上主流LED灯所散发出的白光，基本都是由蓝光芯片所发射的蓝光，激发YAG黄色荧光粉后与黄光合成而来。特别是波长在400nm-450nm之间的蓝光短波可以穿透眼睛，有对眼睛造成损伤的潜在危险。这也是为什么有时候我们在不经意间直视了家里的灯光后，眼睛看东西会出现短暂模糊的原因。此外，孩子若花在电子产品上的时间过多，也会挤兑孩子到户外玩耍的时间，其眼部无法吸收户外阳光中的有益光谱。家中有害光刺激加上本来有益光不足，两重因素加持下，孩子更容易有近视的倾向。因此，家庭光环境改造十分必要。
靶向光子在光遗传学、营养基因组学等基础上，运用生物光子技术研发出护眼灯系列。该系列产品在剔除对人体有害光谱的同时，还能补充有益光谱。同时灯具采用低色温，模拟早上8点-10点阳光色温，光线柔和、无可视频闪，对孩子的近视防控产生正向影响，非常适合家庭光环境改造使用。
