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回复：身高163 体重135真的需要减肥吗？

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加油
来自Android客户端85楼2023-07-19 22:45
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    150有了
    IP属地:浙江87楼2023-07-20 14:02
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      体重不是根本，主要是体脂和体型，运动并不是唯一，但是不运动体型一定不好看，运动是为了让身材更匀称，我现在185cm，93kg
      IP属地:北京来自iPhone客户端88楼2023-07-20 23:48
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        肥，不止胖
        IP属地:江西来自Android客户端89楼2023-07-21 08:23
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          感觉楼主到120左右就很健康啦，加油！
          IP属地:英国来自Android客户端91楼2023-08-05 13:12
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            不要骗自己，你自己拍照你自己感觉呢？
            IP属地:广西来自iPhone客户端92楼2023-08-06 04:14
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              微胖 看你自己 可以针对性锻炼下
              IP属地:湖南来自Android客户端93楼2023-08-06 21:18
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                你只需要再减10斤就很匀称了～
                IP属地:福建来自iPhone客户端94楼2023-08-07 01:16
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                  慢慢减咯 又不急 减肥是一生的事业
                  IP属地:湖南来自Android客户端95楼2023-08-09 14:14
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                    年纪小代谢快，很好减下来，减到110会更好，年纪大了代谢跟不上加上内脏脂肪堆积之后，会非常难减
                    IP属地:北京96楼2023-08-09 16:16
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                      腿一点也不粗
                      IP属地:广东来自Android客户端98楼2024-01-03 10:51
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                        我男生185斤的腿都没你粗
                        IP属地:广西来自Android客户端99楼2024-01-03 19:54
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                          已上岸
                          IP属地:山东来自iPhone客户端100楼2024-01-08 21:37
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                            你也可以不减，有时候就保持现状也可以不必迎合大众审美，但是同时也会失去很多东西，自己能接受就行
                            IP属地:江苏来自Android客户端101楼2024-01-13 15:44
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                              减肥不需要节食，节食对身体不好
                              IP属地:山东来自iPhone客户端102楼2024-01-14 12:11
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