我也是

楼主，很多老年人都是这样的，伦敦的老年人死了，家里的东西就征服叫人拿出来，都是弄出来好几卡车的东西，都是直接送垃圾站了，楼主要吸取这个教训。我现在就是，我没有用的东西都扔。全部扔了。
楼主把感情转移到爱大自然，心胸豁达就好了。我就是这样好的。多到公园湖边郊外，感受大自然的美好，和小草小树倾诉倾诉窝囊事，慢慢就快乐了。

大悲咒非常好听，每天多听能让身心愉悦，心理疾病好转

学会断舍离，你会轻松很多。